Posted: 15 Mar 2015 11:38 AM PDT
Sendo o Exame Nacional do Ensino Médio
(Enem) o maior vestibular do país, sua preparação necessita, claro, de meses
(ou até anos) de muito estudo e dedicação. Por isso, é comum os candidatos,
durante esse período, não conseguirem distinguir o que é cansaço e o que é
desestímulo. Isto ocorre porque os sintomas, como desatenção e falta de concentração, são bem
parecidos em ambos os casos. Entretanto, suas causas são totalmente diferentes,
assim como as consequências de cada uma delas.
Primeiro vamos entender o que de fato
significa cada palavra. De acordo com o dicionário online Michaelis,
temos:
- Cansaço: Fadiga causada por trabalho, exercício ou doença; canseira.
- Desestímulo: Falta de estímulo. Ausência de qualquer coisa que torna mais ativa a mente, ou incita à atividade ou a um aumento de atividade.
Olhando agora para aqueles que se preparam para o Enem durante um longo período, podemos dizer que o cansaço é absolutamente normal. Seja ele físico e/ou mental. Afinal, mesmo aqueles estudantes mais determinados, têm seus limites. E para combater este mal, a dica é dormir bem e fazer exercícios físicos regularmente. Nestes casos, embora muitas vezes o rendimento tenha algumas quedas, os estudantes não têm dúvidas das suas metas e dos obstáculos que estão dispostos a enfrentar.
Já quando se trata de desestímulo,
mesmo após horas de descanso e lazer, o estudante continua sem foco. Além
disso, frequentemente fica se questionando sobre suas escolhas. Nestes casos, é
necessário, evidentemente, refletir e encontrar outras maneiras que lhe tragam
ânimo. Talvez, até seja necessário redefinir suas planos.
Fato é que, seja cansaço ou
desestímulo, o que não pode é se manter neste estado de pouca produtividade por
muito tempo. Se perceber que está numa destas situações, procure identificar o
problema e tente solucioná-lo o mais rápido possível. Se for cansaço, descanse
e faça exercícios físicos para relaxar um pouco. Se for desestímulo, reflita e
busque outras maneiras que tragam motivação para estudar. E, em casos mais
extremos, trace novas metas.
Postado em: https://www.infoenem.com.br
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